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Ateliers Enfants
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Ateliers Yoga Parent/Enfant 2018-2019

Tarif : 30€/binôme 
Carte 5 ateliers : 125€ (valable sur la saison)
Informations et réservation auprès d’Isabelle : 06 19 90 86 79
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Mercredis matins :

De 9h00 à 11h00
  • 19 Septembre 2018
  • 7 Novembre 2018
  • 19 Décembre 2018
  • 30 Janvier 2019
  • 13 Mars 2019
  • 24 Avril 2019
  • 5 Juin 2019

Samedis matins :

De 10h00 à 12h00
(accueil gourmand à partir de 9h30)
  • 6 Octobre 2018
  • 17 Novembre 2018
  • 2 Février 2019
  • 9 Mars 2019
  • 18 Mai 2019
  • 15 Juin 2019
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Les ateliers de yoga parent/enfant vous permettront d’échanger et de partager un moment privilégié avec votre enfant dans un esprit de joie, de douceur, de complicité et de bienveillance.
Après avoir relâché les tensions du corps, nous découvrirons en musique les postures d’animaux de façon ludique, puis nous porterons une attention particulière aux bienfaits de la respiration (avec des petits doudous ou des petits objets pour les plus jeunes).
Nous aborderons aussi « la pleine conscience », un moment de partage pour vivre l’instant présent. Le coloriage de mandalas est prévu pour accroître la concentration tout en détendant l’esprit.
Après quelques massages parent/enfant, nous clôturerons la séance par un temps de relaxation pour parfaire le relâchement physique et mental.
* Les ateliers sont ouverts à tous les parents et enfants désireux de partager un moment privilégié autour du yoga et de la découverte de soi.
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