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Atelier  « Elément Bois : méridiens foie et vésicule biliaire »

Samedi 9 Mars
13h30-16h30 + infusion gourmande
Participation : 40€
Réservation : Cliquez ICI
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« Le foie est le méridien qui gouverne le stockage des substances nutritives et l’énergie pour l’activité physique.

La vésicule biliaire est maîtresse du jugement et de nos décisions. »

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Lors de ce deuxième atelier, nous nous connecterons aux énergies du bois, à travers les organes foie et vésicule biliaire.
L’élément bois représente la naissance, comme la jeune pousse animée par la lumière qui sort de terre et grandit.
Nous reviendrons plus particulièrement sur le cheminement de l’énergie dans le corps selon les deux philosophies yogiques et taoïstes à travers les 14 méridiens et les Nadis.
Nous verrons également les trajet et fonctions des méridiens Foie et Vésicule Biliaire.
La séance sera portée sur l’étirement des flans, l’ancrage, l’intérieur de la cuisse et l’équilibre et sera divisée en deux parties :
  • une partie théorique d’environ 30 minutes où nous évoquerons des notions de philosophie issues du Tao ou des principes de philosophie yogique.
  • une partie pratique de 2h30, combinant hatha yoga, yin yoga ainsi que du Do-In (auto-shiatsu), lors de laquelle nous explorerons la théorie vue plus tôt.
* Tous les ateliers peuvent être attendu de manière individuelle. 
Aucun prérequis particulier n’est nécessaire, assurez-vous simplement de vous munir d’un esprit ouvert et d’une belle envie de vous (re)découvrir.
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