Atelier « Vishuddi Chakra »

Samedi 6 Avril
13h30-16h30 + infusion gourmande
Participation : 35€
Réservation : Cliquez ICI
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Vishuddi Chakra ou Chakra de la Gorge est le siège de la communication et de l’expression personnelle.
Il correspond à notre capacité à nous exprimer, mais aussi à écouter.
Grâce à ce chakra nous extériorisons tout ce qui se vit en nous : nos émotions, nos pensées, nos sentiments, mais aussi nos intentions, nos compréhensions et nos perceptions du monde extérieur.
Il a également une fonction purificatrice du corps et de l’esprit à travers la respiration.
Vishuddi est représenté par un lotus à 16 pétales correspondant aux 16 capacités potentielles qu’un être humain peut développer.
Ce nombre peut aussi faire référence aux 16 voyelles de l’alphabet sanskrit.
Il a pour symbole une lune, ce qui correspond à l’esprit.
Lorsque ce chakra est en déséquilibre, nous pouvons ressentir de l’anxiété, une certaine restriction, un manque de liberté.
Nous pouvons nous adonner à des bavardages inutiles, des ragots, des critiques ou au contraire avoir des problème de communication tels que le bégaiement, la mauvaise foie ou encore la mythomanie.
Au contraire, lorsque ce chakra est en équilibre, nous avons un sentiment de joie et de liberté qui permet à nos capacités et à nos compétences de s’épanouir.
Nous faisons un bon usage de la parole et sommes capables de dialoguer ouvertement et d’exprimer de façon claire nos pensées et nos sentiments.
L’élément de Vishuddi étant l’ether, nous mettrons une attention particulière sur notre capacité à créer de l’espace dans notre corps, notre cœur et notre esprit au travers de notre pratique de yoga, ainsi que sur notre capacité à écouter notre monde intérieur et tout ce qu’il a à nous dire.
* L’atelier est ouvert à tous, débutants ou confirmés, souhaitant passer un moment de partage et de découverte de soi.
** Les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.
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